SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • PYTANIE: Wlasnie wrocilem z przemilego pobytu w Tajalndii jak wszyscy wiecie Tajskie apteki sa bardzo bogato zaopatrzone w soczek. Tak wiec podczas mojego pobytu postanowilem kupic troche soczku na wlasne potrzeby. To pierwszy cykl wiec ilosci sa smiesznie male ale mam nadzieje ze fajnie mnie ruszy ;) Tak wiec posiadam: Test Enanth 2500 mg Deca [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2011-07-02 19:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka do poprawy + problem z klata...

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam :) kiedys czesto siedzialem na tym forum i czytalem. Ostatnimi czasy bywam tu niestety rzadziej. Kiedys nawet napisalem jednego posta z masowka do poprawy javascript: test(''); javascript: test(''); Otoz moj problem wyglada nastepujaco. Od dluzszego czasu przestala mi isc sila jesli chodzi o klate. Cwicze u siebie w domu wiec do dyspozycji [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2008-04-22 19:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z miesiączką...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w tym dziale, lecz chcialabym was o coś zapytać. Problem polega na tym, iż przez ostatnie 3 miesiace nie mialam miesiączki. Oczywiście juz po 1 miesiącu zrobiłam sobie test ciązowy. Wyszedł negatywnie, ale aby sie upewnić nastepnego dnia poleciałam do ginekologa. Pani doktor a radoscią oświadczyła mi, ze nie jestem w ciąży i przepisała mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10575 Data: 2004-06-27 22:43:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • NABÓR DLA 5 OSÓB - RECOMP, REDUKCJA - NOWOŚĆ OD ACTIVLAB!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - ukończone 18 lat - co najmniej 2 miesiące na sfd.pl - minimum 200 wysłanych postów - uzasadnienie dlaczego JA Polecamy również zapoznać się z regulaminami zgłoszeń do testów;-) - http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_TESTY__RYWALIZACJA_%5B%5B%5B-t353067.html CEL RYWALIZACJI - redukcja masy ciała, redukcja tkanki tłuszczowej, recomp, ale także nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2014-02-04 23:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] STERYDOWE: enan galaxy e4d 250mg 14 tyg 8. TRENING:5 razy w tyg - góra dół 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-13 e4d 200mg test enan 14-32 e4d 250mg test enan 33-51 e4d 300mg enan + e4d 140mg masteron 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2020-08-05 22:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***PROJEKT MASA I***!!/PODSUMOWANIE str. 7

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Jako, że zbliża się sezon typowo masowy, postanowiliśmy nie być dłużni dla userów i stworzyliśmy "PROJEKT MASA I ". Czym jest "PROJEKT MASA I"? "PROJEKT MASA I" to unikalny test stworzony dla userów, którzy pragną lepiej rozwinąć swoje ciało, poznać bardziej swój organizm oraz co najważniejsze zrobić MEGA PROGRES MASOWY! Dla kogo jest [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 15852 Data: 2012-10-31 11:39:47 Szacuny postu: 4,83 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19, za dwa miesiące 20 2. WAGA: 73-75kg (w zależności od dnia) 3. WZROST: 174cm 4. WYMIARY: -biceps: 35-36cm -klatka: 105cm -udo: 57-58cm -talia: 75cm (mierzone pod pępkiem w najgrubszym miejscu) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Ciężko powiedzieć bo pierwsze miesiące zmarnowane 6. DIETA: Poniżej aktualna ale na dniach wprowadzę rotacje węglami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2015-03-14 21:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wegle ida w góre -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 metka(methanDB) DB PHARMA UGL 10 mg+ alchemia pharma 5 mg , 2 muscle test burneika sports 8. TRENING: 5 x w tygodniu 1 klata , barki , nogi (czworogłowe) 2 plecy, tric bic 3 tył barków , kaptury, dwugłowe, łydki, brzuch wolne 1 klata, barki, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2015-01-19 19:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Dzisiaj właśnie zrobiłem test Lafaya 4 ćwiczenia, a od poniedziałku ruszam z 1 programem. ----------------------------------- Dane : waga : 65kg klatka : 90cm talia : 78cm łydki : 38cm uda : 51cm biceps : ok.30cm wszystkie wymiary są tak mniej więcej dokładne, może być 1cm +/- bo sam mierzyłem wiek 17lat wzrost 172cm wyniki testu : A:16 [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 8383 Data: 2012-07-14 18:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 32 2. WAGA: 84 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: b.d. -udo: b.d -talia: b.d 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: 3 500kcal -białko: 200 -węglowodany: 450 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a1) 2012r : Metanabol 5mg 100szt (20mgED), a2) 2013r : Omnadren 250 20amp (nie pamiętam dawek), a3) 2014r : Enan [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2020-09-16 09:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 66 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 30 6. DIETA: -białko: 210 -węglowodany: 280 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x test enant + metanabol (kick-starter), omnadren + metanabol + boldenon + mix (test prop, tren ace, master), metanabol (kick- starter) omnadren + winstrol z przejściem na prop [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8120 Data: 2017-10-29 20:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekając na pierwszego trupa...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] konto w jednym z banków. Po zaledwie sześciu dniach preparaty wyprodukowane w Chinach czekały na niego w skrytce pocztowej. Dziś Peter jest doświadczonym klientem. Odrobina testosteronu na przekąskę? Żaden problem. Środek wzmacniający wytrzymałość organizmu, by zdać test na zawodowego żołnierza w Bundeswehrze? Nic prostszego. Wszystko kupuje się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2008-09-08 19:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grubas na koksie

    Temat
    Doping

    [...] dzień,zwiększyć w przeciągu 4 tygodni do 300mg dziennie jardance x1 dzien verospiron 100 x2 dzien polocard 150 x1 dzien badać co miesiac: lipidogram, alt i ast, morfologia, test/test wolny, ferrytyna, glukoza, insulina, tsh, ft3, ft4, potas, hba1c dzis leci 2 strzał omnadrenu, z racji bycia "zielonym" w tym temacie mam kilka pytań etc. zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 394 Data: 2019-05-21 11:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie; siłownia i valetudo

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] a no i jeszcze bym biegał raz w tygodniu zamiast siłowni no i oczywiście aeroby i jakaś skakanka.I czasem mogę w sobotę chodzić na inny trening SW myślę , że bardziej się przyda niż ten raz na siłowni,chce zrobić kondycje bo przekonałem się , że z nią jest cieńko u mnie. Czekam na wasze zdanie.Pozdro. javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2008-03-02 12:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę Was o Pomoc Chciałbym się nauczyć Salta Jak się do tego zabrać ??javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-19 17:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból piszczeli/łudek

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] teraz te 2 są nieznośne nie wiem co się dzieje. Biegam średnio na 5km bo więcej się nie da ponieważ ból uniemożliwia mi to , kondycje mam na 10km bez problemu. To jest mój test robiony 2 dni temu, -Test Wellness Wzrost- 178 cm Waga-67,7kg Tłuszczu w ciele- 11,1 % Masa mięśni- 57,2 Przed i po bieganiu płyny uzupełniam Izotonikiem z Olipu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2014-04-08 15:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do celu? +Czy dobór obuwia jest naprawdę tak istotny? Sam nie wiem kim jestem do końca(pronatorem, supinatorem czy neutralem), a posiadam buty ASICS Patriot 5. Kiedyś robiąc test i teraz spoglądając na ryciny przedstawiające stopy to wychodzi, że neutralny, bo nie mam ani za dużego wcięcia w środkowej części stopy, ani nie jest on tak wypełniony. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2014-05-12 15:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem po jednym cyklu 25 Prop i 26 wina i oczwiscie odblok. Jeśli mogę powiedzieć coś do tego cyklu to spadło mi bardzo dużo tłuszczu ogólnie 22 KG masy :] Troszkę załamka bo cały czas się zbierało i ćwiczyło na mase aby teraz zacząć robić dobrą rzeźbę . Po tym cyklu fajnie pospadało lepiej wszystko widać ale to jeszcze nie to . Więc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2013-12-08 20:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema odrazu powiem ze mam jakis problem z zapisaniem na dole ankiety wiec wzuce ja na dole tutaj w tresci tematu.Mam niezly problem jade sobie druga bombke elegancko test + deka zaczolem 1-4 test cypio 500mg + deka 250 mg (e6d) potem od 4 do 7 tygodnia zwiekszylem dawke deki na 500 mg e6d i w 7 tygodniu zwiekszylem jeszcze dawke testa do 750 mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2017-06-06 20:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywiania a godziny posiłków

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] planuje dowalić areoby ale mniejsza z tym. Pytanie podstawowe jak rozłożyć "żywienie(czyt. godziny posiłków)" gdyż moje aktualne pozostawia wiele do życzenia javascript: test(''); javascript: test(''); ps. chciałem tez dodać ,że do szkoły mam 4 km które pieszo idę ;p ps. specjalnie o to pytam bo w szkole to jakos tak dziwnie by było ja wiem o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2008-02-21 11:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)